예방식단

요로결석은 많은 사람들에게 고통을 안겨주는 질환으로, 예방이 무엇보다 중요합니다. 건강한 식습관은 요로결석의 발생 위험을 줄이는 데 큰 역할을 합니다. 적절한 수분 섭취와 균형 잡힌 영양소 섭취는 결석 형성을 예방하는 데 필수적입니다. 그렇다면 어떤 식단이 요로결석 예방에 효과적인지 알아볼 필요가 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!